Día Nacional del Fitness

Antecedentes

¿Alguna vez pensó en probar una nueva forma de ejercicio pero pensó que no tenía el tiempo, el entusiasmo o la confianza para hacerlo? ¡No se preocupe, no está solo! El Día Nacional del Acondicionamiento Físico se estableció por primera vez para alentar a las personas a superar estos pensamientos internos y celebrar ponerse en forma y estar activos con otras personas de ideas afines.

Sirena nadando

¿Estás aburrido de los mismos tipos de ejercicios y quieres probar algo que no solo sea divertido sino que también ofrezca un entrenamiento fantástico? ¡No busques más, nada más que la natación de sirenas adultas!

Esta excelente idea es una creación de Mermaid Wave Swim School, que imparte clases de sirenas en todo el país a cargo de experimentados instructores de natación de sirenas.

Mermaid Wave vio una brecha en el mercado que vinculó el ejercicio que lo estimula, pero principalmente y lo más importante es divertido, ¡imprescindible si desea mantener sus objetivos de ser una persona más saludable y en forma!

Beneficios de la salud

Los estudios demuestran que la mayoría de las personas saben que hacer ejercicio es muy importante, pero también puede ser monótono y aburrido y, por lo general, cae en la lista de "lo haré más tarde" debido a la falta de tiempo o la falta de voluntad. Sin embargo, es un hecho muy importante que para disfrutar de la vitalidad de una buena salud debe hacer ejercicio.

Con esto en mente, elegir una clase de ejercicios que no solo sea diferente sino divertida y muy buena para tu cuerpo seguramente es la respuesta a todos tus problemas de entrenamiento.

Se ha comprobado que si asiste a clases de sirenas de forma regular y se implementa una alimentación saludable, su cuerpo comenzará a ser más saludable y fuerte y no solo que su postura también cambiará debido a la posición del cuerpo en la piscina y el trabajo central. Tu cardio general también mejorará a lo largo de las semanas y notarás un cambio en tus músculos posteriores ... ¡siempre es una ventaja!

Técnica de natación de sirena

La clave para la natación de las sirenas es ser elegante en el agua y realizar movimientos lentos para que la natación parezca sin esfuerzo.

Las colas restringen los movimientos de las piernas del nadador dando el efecto de no tener piernas y como la aleta está cubierta y los pies de la persona están ocultos, da el efecto de cola, lo que a su vez hace que el nadador use una patada de aleteo conocida como patada mariposa.

El movimiento de la patada de mariposa es un proceso muy diferente una vez que eres una sirena. El disfraz te brinda un apoyo total para completar el estilo de natación y el Magic Fin permite una mayor velocidad, ambos juntos son la esencia del sirena.

Nadar con una aleta mágica ayuda con la posición general de su cuerpo y mejora su técnica en el agua al crear una flotabilidad adicional mientras nada. La natación con aletas es una nueva forma de aprender técnicas de natación y coordinación, mientras que al mismo tiempo mejora su estado físico general.

Las celebridades ya se han sumergido en esta locura divertida, como Geri Halliwell; la embajadora de celebridades de Planet Mermaids, Myleen Klass y Britney Spears, por nombrar solo algunas.

Mermaid Wave proporciona todo el kit, por lo que no se necesitan gastos adicionales, ¡todo lo que necesita hacer es aparecer, divertirse y transformarse en una sirena!

¿Tienes ganas de saber más? Con centros en todo el Reino Unido, no hay excusa para no visitarnos.

Visitar www.mermaidwave.como llámanos al 01234 352488.

Recuerde que no es solo para que los niños adultos también puedan divertirse con las sirenas.

www.mermaidwave.com

¡¡¡Nos vemos en la piscina !!!

¡Sigue haciendo sirenas!

@mermaidwave

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